свое имя
Предлагаемая цветовая схема предназначена для тех из вас, кто имеет склонность все записывать. При этой работе с цветом потребуется использовать числа и буквы. Числа представляют собой символы, отражающие структуру. Жизнь — это та же математика, но существующая в форме колебательных движений, или вибраций. Потребность в самоорганизации для нее является одной из самых насущных. Структура сообщает жизни форму, а форма, в свою очередь, гарантирует нам безопасность. Заключив себя в некие границы формы, можно эффективнее использовать имеющуюся в нашем распоряжении энергию.
Каждое имя обладает своим цветом. Имя дается при рождении, человек узнает эти звуки, вибрирующие особым образом. Звук имени синхронизирован с определенной длиной волны света. Имя представляет собой цветной ярлычок человека, обладающий определенными цветовыми характеристиками.
Даже при смене имени, например после замужества, имя, данное при рождении, продолжает вибрировать, согласуясь с новым. На протяжении всей жизни сохранится духовное значение первородного цвета. На Востоке выбору имени для ребенка уделяется очень много внимания. Последующая жизнь человека посвящена стремлению приблизиться к значению своего имени. Весь организм человека откликается на цветовые вибрации имени.
По таблице “Основные цвета спектра” можно определить цвет своего имени, а затем, обратившись к цветовому каталогу, выяснить, что это значит и находитесь ли вы в гармонии с вибрациями вашего имени.
В таблице приведены девять цветов. Цифры чисел свыше девяти следует складывать, указывая их сумму. Например, если получено число 10, сложите 1 и 0, что будет соответствовать красному цвету. Под номером 8 указан розовый, а под номером 9 — золотой. С восьми заново начинается перечисление цветов спектра, и розовый избран не случайно, а как позитивный аспект красного. Золотой представляет собой позитивный аспект оранжевого. Эта классификация охватывает широкий диапазон значений цвета. Бирюзовый представлен среди основных цветов голубым и зеленым.
Во-первых, напишите на бумаге свое имя. Ниже приведен пример для имени Дэвид Браун. С помощью уже упомянутой таблицы найдите числа от одного до девяти, соответствующие каждой букве вашего имени. Суммируйте эти числа, а потом и цифры числа, пока не получится число от одного до девяти. Как видно, сумма чисел, соответствующих имени Дэвид, равна 18, после прибавления одного к восьми получается девять.
Теперь посмотрим, какой цвет соответствует этому числу: имя Дэвид золотого цвета. Проделаем то же самое с фамилией. Фамилия Браун желтого цвета. А ваша? Сложив числа, соответствующие его имени (9) и фамилии (3), получаем итоговое число Дэвида Брауна, равное двенадцати, а затем трем.
Проверьте по таблице, чему соответствует ваше итоговое число.
ДЭВИД БРАУН
543 15= 18 = 9 = золотой 29136 = 21 =3 = желтый
Дэвид Браун = 9 + 3 = 12 = 3= желтый
Нехватка в имени тех или иных цветов
Следующим этапом будет определение того, каких именно цветов недостает в вашем имени. Для Дэвида указаны соответствующие буквам имени числа и цвета. Итак, букве Д соответствует число 5 и голубой цвет.
Д = 5 = голубой Э = 4 = зеленый В = 3 = желтый И = 1 = красный Д = 5 = голубой Б = 2 = оранжевый Р = 9 = золотой А = 1 = красный У = 3 = желтый Н = 6 = синий
Теперь посмотрим, в каком количестве каждый цвет представлен в вашем имени. Для Дэвида Брауна: Красный = 2 Оранжевый = 1 Желтый = 2 Зеленый = 1 Голубой = 2 Синий =1 Фиолетовый = О Розовый = О Золотой =1
Итак, Дэвиду недостает фиолетового и розового цветов. Ему следует обратить внимание на эти цвета, предоставив организму возможность получать их с пищей, элементами интерьера, с помощью мысленного представления. Отсутствие энергии указанных цветов отрицательно сказывается на его повседневной жизни.
Нехватка в имени тех или иных цветов помогает понять, почему не всегда удается получать от жизни желаемое. Это влияние распространяется на все уровни существования организма: физический, эмоциональный и сознательный.
Цвет даты рождения
Дата рождения является еще одним фиксированным моментом жизни. Он также имеет свой особый цвет, часто совпадающий с цветом имени. Если в вашем случае это не так, подумайте, нельзя ли цвета имени и даты рождения привести в соответствие. Имя ведь можно изменить. Один из моих клиентов как-то признался, что всегда был недоволен своим именем. Проанализировав цвета его имени и даты рождения, я поняла причину этого.
Для определения цвета даты рождения суммируйте цифры составляющих ее чисел, не забывая прибавить к году тысяча девятьсот. После чего обратитесь к таблице “Основные цвета спектра”, где указаны соответствия цветов спектра числам.
Может оказаться так, что цветовые вибрации родителей соответствуют (или не соответствуют) вашему имени. Любопытно рассчитать, какого цвета имена друзей, коллег по работе, совместимы ли они с вибрациями вашего имени. С помощью приведенной выше таблицы можно проверить любое слово.
РЕЛАКСАЦИЯ КУМ-НЬЯЙ
В борьбе с убийцей XX века хроническим стрессом мы предлагаем вам удивительную по своей эффективности, мягкую лечебную тибетскую систему оздоровления Кум-Ньяй. Эта уникальная методика разработана и практикуется с большим успехом известным ламой Тартанга Тулку, получившим образование в Тибете. Кум-Ньяй гармонизирует тело и ум, причем эта гармонизация происходит последовательно и мягко, даруя ощущения радости и счастья. Традиция Кум-Ньяй содержится в тибетских медицинских текстах, а также в древних буд дийских текстах Винайя.
“Кум” означает тело, существование, форму, воплощение, “Ньяй” означает массаж или взаимодействие. На тибетском языке “Лу” означает обычное, грубо материальное физическое тело, “Ку” — более высокое, тонкое тело. В Кум-Ньяй активизируется Ку, при этом стимулируются чувства, что проявляет состояние Ньяй как состояние счастья, удовлетворенности, радости, понимания истины существования.
Известное изречение, которое звучит практически тождественно в разных философских системах мира, является краеугольным камнем тибетской системы Кум-Ньяй. “…Поняв себя, мы сможем понять других; если мы понимаем свое тело, мы можем понять Вселенную”, — утверждал лама Тартанга Тулку. И далее он продолжает: “Все, на что мы смотрим, является центром: Вселенная, тело, чувства”.
В рамках этой работы мы считаем необходимым привести звуковую терапию, разработанную ламой Турку, касающуюся произнесения мантры Ом-Ах-Хум. Лама Турку предлагает эту священную мантру для регуляции и нормализации дыхания, справедливо утверждая, что дыхание есть жизнь.
Поскольку дыхание определяет жизненные ритмы, то способ, которым мы дышим, указывает на распределение наших энергий. Волнение или возбуждение приводят к неровному и ускоренному дыханию, а когда мы спокойны и уравновешены, наше дыхание будет ровным, медленным и легким.
Человек может изменять свое ментальное и физическое состояние, варьируя способ дыхания. Состояние сильного волнения можно полностью устранить и обрести уравновешенное состояние путем медленного и ровного дыхания. Если удается наладить ровное и спокойное дыхание, вполне реально улучшить энергообеспечение и качество- здоровья, — улучшается восприимчивость и ясность ума, обостряется слух, более качественным становится зрение, воспринимается значительно большее количество оттенков цветов.
Энергия дыхания теснее всего связана с нервным центром Вишудха. Когда центр горла в порядке, тогда энергии текут координированно и уравновешенно, объединяются в гармоничное звучание ментальная и физическая энергия. Однако в большинстве случаев центр горла бывает возбужден и несбалансирован, вследствие чего нарушается качество и ритм дыхания, энергии “блокируются”, что ведет к разнообразным патологическим ситуациям в организме. Следовательно, для того чтобы сделать дыхание качественным, необходимо нормализовать работу центра горла.
Для достижения этого следует дышать медленно и ровно, одновременно через нос и рот, причем рот должен быть слегка приоткрыт, а язык легко касаться нёба. Вначале это вызывает затруднения, но коща вы освоите это дыхание, вы четко ощутите, что энергия гармонично поступает к голове и сердцу, дыхание становится ровным, а дышать — легко и приятно.
У современного человека имеет место чувство постоянной неудовлетворенности, хроническая форма легкого беспокойства, локализованная в сердце и центре горла, ежедневная напряженность. Эти состояния сопровождаются увеличением потока энергии к центру головы и уменьшением этого потока к сердцу. Вследствие этого происходит несбалансированность эмоций, проявляющаяся в манифестации таких патологических эмоций, как гнев, ненависть, депрессия, ожесточенность либо ощущение отсутствия энергии, слабость, безынициативность, апатия и др.
Мягко дыша через нос и рот по системе Кум-Ньяй, вы постепенно можете довести дыхание до ровного уровня и сбалансировать центр горла таким образом, чтобы потоки энергии направлялись равномерно к центрам головы и сердцу.
По мере освоения дыхания Кум-Ньяй мы начинаем ощущать, как вырастает наша энергия, выносливость, нормализуется общее состояние и настроение, стабилизируются эмоции. Дыхание должно осуществляться без усилия и напряжения, предоставьте ему естественный путь реализации, не старайтесь дышать правильно — просто дышите, и ваше дыхание будет поровну распределяться между носом и ртом.
Начинайте с очень легкого дыхания, когда появится эффект (расслабления), дышите более медленно, тихо и ровно, почти без вдохов и выдохов. При этом ваша энергия начнет непрерывно возрастать.
Чтобы развить дыхание Кум-Ньяй, производимое одновременно через нос и рот, лучше всего упражняться от 20 до 30 минут ежедневно, по крайней мере в течение трех месяцев, а затем продолжайте практиковать это дыхание во время работы, прогулки, разговора — в любое время, и даже ночью, когда вы не спите, это дыхание можно практиковать лежа на спине, с вытянутыми прямыми ногами или с ногами, согнутыми в коленях, и со ступнями, лежащими на полу.
При практиковании дыхания Кум-Ньяй огромный лечебный эффект достигается при произнесении 12-й мантры Ом- Ах-Хум, которая должна сливаться с дыханием.
Односложные слова мантры Ом, Ах или Хум поются молча и соединяются с дыханием. Можно и вовсе не произносить эти звуки, достаточно их внутренне осознавать.
Рассмотрим сущностное значение этой мантры и входящие в ее состав слова. Ом означает энергию существования, Ах — символизирует само существование, Хум — выражает созидание.
Ом есть физическая форма, Ах — энергия, которая способствует жизни физической формы, Хум — символизирует сознание, мысль, активность. Ом-Ах-Хум, соединенные воедино, выражают просветленное тело, ум и Дух.
Упражнение №1- Ом.
Займите удобное положение сидя на стуле (для владеющих позой Лотоса следует использовать ее). Дышите мягко и ровно, одновременно через нос и рот. Напевно произносите внутри себя Ом, соединяя пение с дыханием, как бы сплавляя их вместе.
Предпочтительнее выполнение этого упражнения, равно как и всех последующих, в позе Лотоса.
Упражнение №2 -Ах.
Исходное положение — руки перед животом. Выполните мудру: пальцы правой руки помещаются в пальцы левой руки, немного подняв большие пальцы, их затем соединяют. Дышите мягко через нос и рот, беззвучно напевая Ах, соединяя Ах и дыхание.
Упражнение №3 -Хум.
Примите удобное положение сидя, положите руки на колени, ладони направлены вверх. Дышите мягко через нос и рот одновременно, соединяя дыхание с мантрой Хум.
Упражнение №4 — объединенное дыхание и мантра Ом-Ах-Хум.
Это упражнение рекомендуется выполнять вечером перед сном. Следует лечь на пол, спиной вниз, руки развести по сторонам, ноги раздвинуть на ширину таза. Для более удобного положения можно подложить под голову
