астрал
Никакие, друзья, заклинания
Не помогут вам в лучший мир уйти.
Вы сейчас не теряйте сознания —
Фокусируйте, релаксируйте…
Друзья мои, допустим, что вы изучили все подготовительные упражнения и ложитесь в свою постель с намерением осуществить сознательный выход из тела. Перед тем как лечь и расслабиться, вы должны припомнить список условий, выполнение которых важно для легкого вхождения в трансовое состояние. Вот эти четыре пункта:
1. Хорошо, если вы будете чувствовать себя слегка уставшим, но не сильно. Сильно уставший человек просто крепко заснет. Однако если вы будете слишком бодрым и отдохнувшим, то без должного опыта вы не сможете как следует расслабиться.
2. Ответьте заранее на все нужды природы, предарительно сходите в туалет. Иначе физиологические потребности вашего организма могут помешать вам в самый важный момент.
3. Заранее позаботьтесь о том, чтобы во время вхождения в транс вы чувствовали себя уютно. Вам не следует ложиться на кровать так, чтобы, скажем, затекала рука, шея или нога. Вы должны подобрать для себя удобную позу. Некоторые путешественники по астральным мирам любят, чтобы их голова покоилась на тонкой подушке, а другие — наоборот, подкладывают большую подушку или даже две. Пройдет время и ваш опыт подскажет вам, какое положение тела вас больше всего устраивает. Может, вам будет лучше не лежать на кровати, а сидеть, навалившись спиной на стену, или сидеть за столом так, чтобы голова и руки лежали на столешнице. Вы должны все время экспериментировать, чтобы найти для себя наиболее удобную позу.
4. Вам нужно исключить все внешние раздражители. Может быть, легкий фоновый шум некоторым из вас и не помешает, — например, шум деревьев или пение птиц, — но стук в вашу дверь, конечно, отвлечет вас от вхождения в состояние транса. Поэтому на первых порах, чтобы обеспечить надежную шумоизоляцию, можно заткнуть уши ватными тампонами, смоченными в воде. Кроме этого, перед погружением в трансовое состояние обеспечьте своему телу комфортный температурный режим. Обычно во время сна или глубокого расслабления люди испытывают субъективное ощущение холода, поэтому вам стоит накрыться чем-то легким в виде тонкого покрывала, шерстяного халата или простыни.
Дорогие мои, после выполнения этих условий, вам остается только лечь в свою кровать и расслабиться. Когда вы уляжетесь поудобнее, вы должны попытаться сделать так, чтобы ваше физическое тело заснуло, а сознание осталось бодрствующим. Здесь вам нужно будет вспомнить упражнения на концентрацию и релаксацию. Расслабьте свое физическое тело, релаксируйте насколько возможно, но не потеряйте фокусировку сознания. Чтобы не потерять фокусировку сознания, вы должны непрерывно о чем-то думать, неважно, о чем именно. Ваша задача здесь — не позволить вашим мыслям рассеяться и начать бесцельное блуждание. Вот один из хороших способов не потерять фокусировку сознания: не думайте о чем-то конкретном, а просто всматривайтесь в черноту перед закрытыми глазами, одновременно осознавая собственное намерение осуществить сознательный выход из тела. Ничего проговаривать про себя для этого не надо. Позвольте вашему физическому телу при этом расслабиться так, как оно само этого хочет.
Сохранение осознания происходящего с вами в это время является самым главным. В это время ваш ум должен быть сфокусирован на том факте, что вы осознаете сами себя, как в управляемом сне. Единственная разница между описываемым здесь методом сознательного выхода из тела и методом осознанного сновидения заключается в том, что здесь вы, не теряя сознания, осуществляете переход из физического мира в астральный. А в методе осознанного сновидения переход в астральный мир, или иначе сказать — в мир сновидений, происходит с прерыванием осознания себя. Итак, релаксируйте и не теряйте фокусировку мыслей. Можете думать о чем угодно, но как только ваши мысли начнут блуждать слишком далеко, как только вы поймете, что погрузились в грезы, то сразу верните волевым усилием свое внимание к центру сознания. Верните свою мысль к тому факту, что вы есть, и что вы сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела. Вы поймете этот весьма важный момент, если накануне попробуете понаблюдать за собой, ложась вечером спать. Вам удастся заметить, что процесс засыпания начинается именно в тот момент, когда ваш ум начинает блуждать, когда он начинает перескакивать с одной случайной мысли на другую. Перед засыпанием вы думаете о чем угодно: о том, что произошло днем, что вас тревожит, о ком-то, кого вы любите или жалеете. Сами того не замечая, в конце концов, вы потеряетесь среди этих мыслей, и следующим вашим сознательным впечатлением окажется момент пробуждения утром. При осуществлении сознательного выхода из тела подобного засыпания вам допустить нельзя. Конечно, нет ничего страшного в том, что ваш ум начал блуждать, до тех пор, пока вы не забываете постоянно возвращать его к осознанию себя, пока ощущаете себя лежащим в постели, пока вы помните, что сейчас собираетесь осуществить сознательный выход из тела.
Контролируя свои мысли, осознавая себя лежащим в постели, вы продолжаете одновременно с этим непрерывно расслаблять свое тело. Пройдет некоторое время, и в какой-то момент вы почувствуете, что физическое тело стало тяжелым, как иногда это бывает при засыпании. Тяжесть тела свидетельствует о довольно глубокой степени вашей релаксации. С этого момента ваше внутреннее состояние постепенно начнет изменяться. Изменение сознания будет сигнализировать вам об углублении транса, о том, что вы близки к выходу в астральный мир.
АСТРАЛЬНЫЕ образы
И на Земле потемки меньше,
Когда из солнечного дыма
Леплю я фей и добрых женщин,
Мужчин с душою херувимов…
Вот так постоянно расслабляя свое тело, вы можете и не концентрироваться на какой-либо одной мысли или на каком-то образе. Вы можете просто всматриваться в черноту перед закрытыми глазами. Всматриваясь в эту черноту, вы вскоре обнаружите, что это не просто плоская темнота, а что-то большое и объемное. Через некоторое время вы увидите, как в этой черноте что-то движется. Это «что-то» напоминает миллионы искорок желтого электрического света, которые хаотично разлетаются в самых разных направлениях. Вы увидите крошечные желтые огонечки, снующие туда-сюда. Слово «увидите» употреблено здесь в буквальном смысле, потому что эта картина — не плод вашего воображения. Вы увидите желтые искорки не мысленно, а прямо перед глазами. К примеру, если вы захотите представить себе своего друга, то вы можете вызвать у себя в сознании его образ, но для поддержания образа друга перед глазами вам потребуется затратить определенное количество психической энергии, иначе образ погаснет. Образ друга погаснет, в конце концов, в любом случае, но не сразу. Но вам не нужно напрягать сознание и пытаться удержать иголочки желтого света перед глазами, чтобы смотреть на это вещество золотистого света в астральном мире. Искорки света возникают сами собой. Посвященные и жрецы давно уже открыли это свойство человеческого глаза, и в нем нет ничего необычного. Некоторые сенситивные люди могут наблюдать иголочки желтого света даже в физическом мире, наблюдать днем и с открытыми глазами. Эти крошечные огоньки, мельтешащие перед глазами, представляют собой для учеников один из самых быстрых и легких проходов в астральный мир.
Итак, друзья мои, расслабляйтесь и всматривайтесь в черноту перед глазами. Всматривайтесь до тех пор, пока не начнете замечать пляшущие в черноте желтые искорки. Одновременно с этим следите за фокусировкой своего сознания и за постепенным расслаблением и утяжелением всего тела. Пройдет некоторое время и в какой-то момент темнота перед вашими закрытыми глазами перестает быть «плоской», чернота приобретет глубину. У вас при этом возникнет такое ощущение, будто перед вами появилось свободное пространство, в которое вы могли бы даже проникнуть, если бы не продолжали все еще ощущать свои руки, свои ноги, свою голову и спину, лежащие на кровати. Все еще ощущая свои руки и ноги, вы продолжаете наблюдать черное пространство, наполненное желтыми искорками. И вот черное пространство приходит в движение, вращаясь и сворачиваясь либо по часовой стрелке, либо против часовой стрелки. Черное пространство, словно повторяя движения маленьких желтых искорок, вращается перед вашими глазами.
И тут вы должны связать изменения в наблюдаемой вами картине с одновременными изменениями в ощущениях, поступающих от физического тела. Видимые изменения и изменения в ощущениях обычно возникают одновременно. По мере углубления расслабления физического тела дыхание становится более глубоким и более ритмичным, а конечности тяжелеют. И по мере того как эта тяжесть физических рук и ног захлестывает ваше тело и сознание перестает получать от тела сигналы, плоская темнота перед вашими закрытыми глазами превращается в черное пространство, в котором вы можете двигаться. Одновременно с этим вы продолжаете осознавать, что лежите в постели, и даже улавливаете какие-то слабые звуки, доносящиеся снаружи.
Иногда бывает так, что в этот момент перед глазами ученика может вспыхнуть пурпурный свет, как будто одна из желтых искорок на какую-то долю секунды становится сгустком яркого света и сразу гаснет. Но более распространенное явление заключается в том, что одна из мерцающих искорок неожиданно вспыхивает и превращается в небольшое круглое окно. Иногда такое круглое окно всего лишь на миг остается открытым, и вы ничего не успеваете в нем рассмотреть. Однако чаще всего круглое окно остается открытым на долгое время. Сначала в окне виден голубовато-синий туман. Постепенно туман рассеивается, и вы видите в голубом окне какую-то сцену, или какой-то пейзаж. И в это время, когда вы обращаете внимание на описанные выше явления, как будто что-то прорывается на поверхность сознания, и вы начинаете наблюдать яркие картины. Условно это можно назвать астральным воображением. Непроизвольное возникновение в вашем сознании разнообразных мысленных образов, которые выдаются логическому уму вашим подсознанием — могут оказаться совершенно неожиданными для вас. Это является и признаком ясновидения и признаком входа в очень глубокий транс. Это говорит о том, что вы уже очень близки к осуществлению сознательного выхода из тела. Вам остается только простым волеизъявлением «нырнуть» в открытое голубое окно и полететь над астральной землею в нужном вам направлении.
Дорогие мои, вы только что увидели как медленно, как постепенно шаг за шагом осуществляется вход в астральный мир. Зато выход с астрального плана всегда осуществляется быстро. Вы выходите из тонкого мира
