точном соответствии с йогическими принципами.
Плеврит — очень серьезная болезнь, которая вполне может окончиться смертью. Необходимо тщательное лечение.
Лечение.
Утром: Сахаджа-басти-крийя без асан и мудр. Если боль в груди отсутствует, можно пять-шесть раз выполнить Павана-муктасану.
Если же это причиняет боль, просто выпить положенное количество воды и лечь на спину. Через пятнадцать-двадцать минут возникнет позыв к дефекации. Если нет жара и сильных болей в груди, лежа практиковать Сахаджа-пранаяму номер семь, во время которой стараться дышать как
можно ровнее, медленнее и глубже.
Не делать более трех-четырех минут подряд. Однако повторить три-четыре раза в день. После того, как боли почти прекратятся, следует садиться и выполнять Сахаджа-пранаяму номер
три и шесть, а при хорошем самочувствии -немного походить, практикуя Враджана-пранаяму. Постепенно включать в практику новые упражнения в соответствии с принципом прогрессивной тренировки. Одним из самых радикальных средств в данном случае является Сахаджа-данда-дхаути, однако к ее освоению и практике следует подходить с большой осторожностью.
В случаях, когда плеврит особенно запущен, никакие средства, кроме хирургического вмешательства, помочь не в силах, но такое, к счастью, встречается довольно редко.
Правила и диета. С первым появлением симптомов начать трехдневное голодание, во время которого пить побольше воды с лимонным соком.
Переменное прикладывание горячих и холодных примочек успокоит боль, которая может быть очень сильной. Для этого нужно взять грелку и наполнить ее горячей водой, завернуть в полотенце, смочить его горячей водой и прикладывать к больному месту столько раз, сколько пациент может выдержать в течение трех-четырех минут. Затем намочить полотенце
холодной водой и приложить его к больному месту на полминуты. Так делать в течение получаса.
Помещение, в котором находится больной плевритом, должно быть сухим и чистым. Дважды в день мыть больному голову и протирать все тело смоченным в горячей воде полотенцем, чтобы смыть выводимые через кожу токсины. Окна и двери при этом должны быть плотно закрыты.
Пока держится температура, кормить больного только соками. После того, как жар спадет и аппетит восстановится, давать протертый овощной суп, соки и облегченное молоко. На четвертый день после того, как установилась нормальная температура, можно давать и другую
саттвическую пищу, но без пряностей и понемногу.
Сухой плеврит не так страшен, как экссудативный. В случае последнего полное голодание на лимонной воде должно продолжаться до тех пор, пока не появится очень сильный аппетит.
Если в течение пяти-семи дней улучшение не наступило, значит ситуация угрожающа. Если плевра не очистится за восемь-десять дней, необходима операция по удалению экссудата с помощью шприца, для чего нужно срочно обратиться к опытному хирургу. Иначе через две недели больной умрет.
После выздоровления во избежание рецидивов практиковать Йогу по принципу прогрессивной тренировки.
Лечение. При появлении жара давать больному пить чистую горячую воду — настолько горячую, насколько он сможет выдержать — от стакана до полулитра каждые пятнадцать-двадцать минут, пока не пройдет озноб. Это приведет к обильному потоотделению, при котором организм будет
избавляться от токсинов. Если больной страдает запором, сделать Сахаджа-басти-крийю номер четыре утром и вечером. Продолжать тщательно очищать кишечник и после того, как лихорадочное состояние минует. Если же болезнь сопровождается поносом, практиковать
Сахаджа-агни-сара-дхаути по пятнадцать-двадцать раз утром и вечером после того, как горячим питьем будет сбита температура. После наступления улучшения — Сахаджа-пранаяма номер девять — два-три раза в день.
По мере выздоровления следовать принципу прогрессивной тренировки и принимать солнечные ванны.
Правила и диета. В соответствии с рекомендациями раздела «Лихорадка».
Двух-трехдневное полное голодание на теплой воде с лимонным соком.
После возвращения аппетита — соковая диета. После выздоровления — саттвическая диета.
Ноги больного держать в тепле — класть под одеяло грелку с горячей водой.
Пародонтоз
Пародонтоз — серьезное заболевание, оказывающее крайне разрушительное влияние на весь организм и ослабляющее его защитные функции, в результате чего могут возникнуть тяжелые, в том числе фатальные, болезни.
Лечение.
Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания — купание в течение пяти минут; Сахаджа-агни-сара-дхаути — тридцать раз; Агни-сара-дхаути номер один — десять раз, номер два — пять раз; Сахаджа-пранаяма номер два и три — по три минуты каждая; Сахаджа-данда-дхаути, которая в данном случае является самым главным упражнением.
В полдень: купание.
После полудня: Враджана-пранаяма.
Вечером: Сарвангасана — четыре минуты; Матсьясана — одна минута; Джану-ширшасана — четыре раза; Пащчиматанасана — пять раз; Сахаджа-агни-сара-дхаути — двадцать пять раз; Уддияна бандха-мудра — четыре раза; Халасана — четыре раза; Ширшасана — три минуты; Сахаджа-пранаяма — любые четыре варианта по две минуты каждый.
Следовать принципу прогрессивной тренировки и выполнять правила питья воды.
Ключевыми асанами являются Ширшасана и другие перевернутые упражнения.
Правила и диета. Тщательно чистить зубы на ночь, после чего прополоскать рот антисептиком. Применять на пораженные места примочки из йодно-аконитовой настойки (смешать в равных пропорциях слабую настойку иода и аконитовую настойку). Можно пользоваться другими
местными средствами по рекомендации врача-стоматолога.
Диета должна быть составлена овощами, фруктами и молоком. От мяса, яиц и рыбы лучше отказаться вовсе. Если нет аппетита — никогда ничего не есть.
Голодать в соответствии с рекомендациями раздела о голодании.
Почечнокаменная болезнь
При почечнокаменной болезни стратегия и тактика должны быть такими же, как и при желчно-каменной.
Ревматизм возникает вследствие нарушения функций Вайю из-за неправильной диеты или других факторов, приводящих к ослаблению органов Агнии Вари-грантхи, в частности, печени и почек.
Лечение.
Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации — полное купание или полуванна. Агни-сара-дхаути номер один — десять раз, номер два — четыре раза; любые три Сахаджа-пранаямы;
Враджана-пранаяма; Сахаджа-данда-дхаути.
Вечером: Враджана-пранаяма; Сарвангасана; Уштрасана; Макарасана; Уддияна-бандха; Халасана; Сахаджа-пранаяма номер один, шесть, девять, десять; Ширшасана — две минуты; Шавасана.
Следовать правилам питья воды и купаться.
Слабые, очень больные и инвалиды пусть выполняют только Сахаджа-пранаямы и Враджана-пранаяму по мере своих сил, но с должным усердием.
Правила и диета. Голодать регулярно в соответствии с рекомендациями раздела, посвященного голоданию. Приступы ревматических болей также очень эффективно снимаются полным воздержанием от пищи с обильным питьем чистой воды.
Показаны длительные прогулки и физическая работа, вызывающая обильное потоотделение. Избегать сырых и промозглых мест.
Саттвическая диета с повышенным содержанием щелочной пищи — не менее восьмидесяти процентов.
Для облегчения болей во время приступов можно применять вату и теплую воду с солью.
Бесплодие
В случае бесплодия огромное значение имеет точность диагноза. Если бесплодие не обусловлено наследственными органическими нарушениями, или же постановка диагноза затруднительна, его, вероятнее всего, можно излечить методами Йога-терапии. Следовать рекомендациям раздела
«Нервное истощение», тщательно следить за соблюдением принципов саттвического питания, выполнять правила питья воды и — самое главное — настойчиво придерживаться принципа прогрессивной тренировки.
Лечение. Такое же, как при гонорее. Солнечные ванны, прогрессивная тренировка, голодание в соответствии с правилами, трехразовое купание ежедневно и строгое выполнение правил питья воды.
Правила и диета. Для обработки пораженных мест пользоваться антисептическими средствами из соответствующих местных трав.
От половых сношений воздерживаться полностью в течение, как минимум, двух лет после полного излечения. При этом регулярно практиковать трехдневное голодание не реже одного раза в лунный месяц.
Потеря веса
Лечение. Для детей:
утром: Пашчатья-пранаяма номер один, два, три; Бхуджангасана; Шалабхасана; Пада-хастасана (все асаны — упрощенно и динамично, по десять-двенадцать раз);
вечером: Ардха-чакрасана; Йога-мудра; Триконасана; Пащчиматанасана; Пашчатья-пранаяма номер один, два и три (все асаны — упрощенно и динамично).
Следовать принципу прогрессивной тренировки и выполнять правила питья воды.
Взрослые пусть следуют рекомендациям раздела «Несварение».
Правила и диета. Попытки «закормить» страдающего потерей веса ни к чему, кроме плачевных последствий, не приведут, поскольку проблема эта вызвана нейрогенными эндокринными нарушениями. Диету необходимо привести в строгое соответствие с принципами саттвического питания, побольше гулять на воздухе, заниматься физическим трудом, уменьшить умственные и нервные нагрузки.
Ангина и хронический тонзиллит
Самое главное — привести рацион в соответствие с принципами саттвического питания. Следовать программе упражнений из раздела «Грипп и респираторные инфекции». Если это сделано, практика Йоги по принципу прогрессивных тренировок в течение считанных недель устранит склонность к заболеванию ангиной.
Зубные боли
Единственным радикальным средством борьбы с кариесом и порождаемыми этим заболеванием зубными болями является регулярная практика Ширшасаны. Тщательно чистить зубы утром и вечером, полоскать или чистить их после каждого принятия пищи.
Следить за питанием — оно должно быть саттвическим, на три четверти щелочным и содержать продукты, богатые кальцием.
Детям в возрасте до двенадцати лет Ширшасана противопоказана, поэтому для них выход — в более тщательном подборе продуктов, увеличении удельной доли облегченного молока в рационе и профилактические гигиенические мероприятия.
Отдельно от пранаям и других асан Ширшасана не практикуется, для того, чтобы она была максимально эффективной, необходимо выполнять ее в ходе разносторонней йогической тренировки, составленной их различных упражнений с соблюдением прогрессивного принципа.
Следить за тем, чтобы система пищеварения была в идеальном состоянии.
При малейших неполадках — голодать и очищать кишечник.
Туберкулез
Туберкулез — фатальное заболевание. Йогический метод лечения туберкулеза обладает большой силой, однако и больной и врач должны отдавать себе отчет в том, что болезнь исключительно опасна и требует очень серьезного подхода.
Лечение.
Утром: Сахаджа-басти-крийя с теплой водой по схеме номер два. После дефекации — Сахаджа-агни-сара-дхаути — двадцать раз; Агни-сара-дхаути номер один — сорок раз, номер два — шесть раз;
Враджана-пранаяма — не менее шести минут, но ни в коем случае не переутомляться.
Перед полуднем: солнечные ванны — пять-пятнадцать минут сообразно индивидуальным возможностям, во время солнечных ванн практиковать Сахаджа-пранаяму номер три и четыре — по две минуты каждую.
После того, как исчезнет вечерняя температура и ночное потение, добавить вечернюю практику по схеме: Враджана-пранаяма — шесть минут; Сарвангасана — две минуты; Йога-мудра — шесть раз; Пащчиматанасана — три раза; Агни-сара-дхаути номер два — четыре раза.
По мере улучшения состояния следовать принципу прогрессивной тренировки.
Ключевое упражнение — Враджана-пранаяма.
Правила и диета. Пугаться при появлении симптомов туберкулеза не следует. С помощью йогической системы лечения туберкулез излечивается легко и радикально, если в начальных стадиях заболевания начать тренироваться и должным образом изменить диету.
Комната больного должна быть сухой, чистой и солнечной. Кровать поставить так, чтобы больной не был подвержен воздействию сквозняков.
Для отхаркивания обязательна плевательница с крышкой, при кашле больной должен прикрывать рот чистым платком, чтобы слюна не разбрызгивалась вокруг, заражая воздух.
Никогда не дышать ртом, только носом. Твердо верить в свою силу и способность победить болезнь.
При кровохарканьи поливать голову водой, на грудь положить влажную салфетку или полотенце.
Если нет лихорадки — купаться в ванне.
Покой и постельный режим. Никакого умственного труда вплоть до полного выздоровления.
Легкая питательная диета. Туберкулез не может поразить человека, если его пищеварительная система в порядке.
Спелые фрукты, соки, овощные супы, козье молоко пополам с водой, жидкая каша из разваренного риса на воде. Никогда не есть много сразу — только небольшими порциями, но почаще.
При наличии температуры на ночь ничего не есть. Если не дает покоя сильный аппетит — немного облегченного молока, фруктового сока или сочных фруктов.
Когда нормальная температура стабилизируется, можно утром и днем кормить больного разваренными кашами из риса с зеленью и овощами, разваренными бобовыми.
Вечером — только
