Сахаджа-басти-крийя по схеме. Во время дефекации достаточно сильно сжать яички руками. Повторять эту процедуру каждый раз при дефекации и мочеиспускании. Острая стадия снимается таким образом в течение трех-четырех дней. Хроническая водянка яичек потребует нескольких месяцев.
Для стабилизации результата следовать принципу прогрессивной тренировки. Обязательно купаться.
Если затвердение яичек вызвано грыжей, следовать рекомендациям предыдущего раздела.
Правила и диета. Избегать эротических мыслей и полового возбуждения. Если есть запор или понос — действовать сообразно рекомендациям соответствующих разделов.
Диета — согласно разделу о питании.
Побольше гулять на свежем воздухе.
Истерия и обмороки
Неспособность совладать с неудовлетворенной сексуальностью в сочетании с общей слабостью, менструальными расстройствами, запорами и другими нарушениями в работе пищеварительной системы, вызванными уродливым образом жизни и неправильным питанием — вот наиболее общие причины женской истерии, являющейся психосоматическим заболеванием.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации — умывание, купание; Сахаджа-пранаяма номер один, два и три; прогулка с Враджана-пранаямой.
В полдень: купание.
Вечером: Враджана-пранаяма; купание; Сарвангасана — три минуты; Матсьясана — одна минута; Агни-сара-дхаути номер один — десять раз; Пащчиматанасана — четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер три и четыре; Ширшасана — три минуты.
Правила и диета. Истерические женщины никогда не падают в обморок, находясь в одиночестве, на этот счет их близкие могут не беспокоиться. Приступы случаются только тогда, когда рядом находятся зрители, способные по достоинству оценить всю глубину страданий.
При обмороке двери и окна раскрывать. Если пациентка мечется — держать крепко за ноги и за руки, обмахивать лицо и поливать водой, чтобы устранить спазмы сосудов. Протереть влажной тряпкой голову за ушами.
Если обморок затяжной — уложить больную и приподнять кровать со стороны ног примерно на полметра, чтобы кровь прилила к голове больной.
Следовать рекомендациям раздела «Анемия».
Многое зависит от самой женщины. Она должна стабилизировать свою сексуальную жизнь и осознать, что истерия — следствие не только и даже не столько болезней, сколько ее слабости, ее психической распущенности и склонности потакать себе. Кроме того, женщине, склонной к истерике, следует всегда помнить, что во время истерического приступа вид ее безобразен и ничего, кроме снисходительной жалости и отвращения, не внушает. Возможно, понимание этого поможет ей взять себя в руки.
Аюрведа говорит о семи типах импотенции.
1. Чувственная, при которой зачатие невозможно из-за несвоевременного семяизвержения, обусловленного психологическими факорами.
2. Из-за расстройства Питты, ослабляющего функциональную активность желез внутренней секреции. Это возможно вследствие употребления наркотических средств, лекарственных препаратов, спиртного, стимулирующих напитков и концентрированных пищевых продуктов. Все это разрушительно действует на органы Агни-грантхи и вызывает серьезные расстройства Питты.
3. Импотенция «принципиальных Брахмачаринов» — тех, кто из соображений религиозного или морального толка не вступает в сексуальные отношения, но при этом не делает ничего для трансмутации свободной энергии. Организм вынужден частично приостановить выработку семени и накопление свободной энергии. Это становится не только причиной частичной либо полной импотенции и вытекающих из этого более серьезных физических и психических расстройств, но также и непреодолимым препятствием на пути постижения Духа, поскольку духовное развитие требует наличия в тонкой системе организма огромной энергии. Отказ от самого простого, естественного и эффективного способа ее накопления ведет не к духовному росту, а к саморазрушению.
4. Импотенция, возникшая вследствие растраты семени и энергии из-за сексуальных злоупотреблений или чрезмерных мастурбаций.
5. Необратимый вариант импотенции четвертого типа, при котором слишком частый и бурный секс приводит к разрушению семенных пузырьков. Мужчина при этом утрачивает способность к совершению полового акта.
6. Импотенция, обусловленная перенесенными венерическими или другими инфекционными заболеваниями. Во многих случаях является неизлечимой.
7. Наследственная форма импотенции.
Импотенция первого и третьего типов устраняется сама собой при нормальной супружеской жизни. Импотенция, обусловленная инфекционными заболеваниями и расстройством Питты, требует излечения основного недуга. Наследственная импотенция неизлечима.
Остаются только четвертый и пятый типы, которые могут быть излечены методами Йога-терапии как собственно импотенция.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя. После дефекации — купание с выполнением в воде Мула-бандха-мудры и Маха-бандха-мудры.
В полдень: купание с Шакти-чалана-мудрой и Маха-ведха-мудрой.
Вечером: Враджана-пранаяма; Сахаджа-пранаяма номер три; Мула-бандха и Маха-бандха — как утром и днем; Матсьясана; Сарвангасана; Шакти-чалана-мудра в Сарвангасане; Маха-ведха-мудра в Ширшасане.
Освоить и дополнительно практиковать Сахаджа-пранаямы и Враджана-пранаяму.
По мере выздоровления следовать принципу прогрессивной тренировки. Принимать солнечные ванны не реже двух раз в неделю, если позволяет погода.
Устранить запоры и тщательно следить за нормальной работой кишечника. Избегать половых сношений и сексуального возбуждения вплоть до полного выздоровления.
Легкая и питательная диета. Побольше молока. Фрукты и овощи. Следовать принципам идеальной диеты.
Не применять гормональных препаратов — это может сделать процесс разрушения организма необратимым.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания — купание. Агни-сара-дхаути номер один — десять раз, номер два — четыре раза; Сахаджа-пранаяма номер один, два, три; Враджана-пранаяма; Сахаджа-данда-дхаути.
В полдень: купание.
Вечером: Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути номер один — десять раз; Уддияна-бандха-мудра; Ардха-курмасана; Сахаджа-пранаяма номер один и три; Сарвангасана — три минуты; Уштрасана — три раза; Пащчиматанасана — пять раз; Ширшасана — три минуты; Если есть понос — Сахаджа-агни-сара-дхаути — тридцать раз.
После еды в течение часа следить за тем, чтобы дыхание шло преимущественно через правую ноздрю.
Следовать принципу прогрессивной тренировки.
Правила и диета. Никогда не есть, если нет аппетита. При возникновении такового выпить воды. Если он исчезнет, значит, это был ложный аппетит — просьба организма о некотором количестве воды. Если через несколько минут аппетит проявился вновь — значит он настоящий. В этом случае имеет смысл принимать пищу.
Пока болезнь не пойдет на убыль, питаться только фруктовыми и овощными соками. Затем можно постепенно вводить в рацион сами фрукты — свежие, сочные и сладкие.
Вернувшись к нормальному питанию. следует строить диету по принципам идеальной, особое внимание обращать на тщательное пережевывание пищи.
Основу диеты должны составлять овощи, фрукты, облегченноемолоко и пахта. Не есть позже, чем за два с половиной часа до отхода ко сну.
Чай, кофе, спиртное и курение — исключить.
Голодание в полнолуние, новолуние и в одиннадцатый день луны весьма благотворно. С одиннадцатого дня луны до пятнадцатого — только самая легкая пища.
Грипп и респираторные инфекции
Лечение. Если температура высокая — почаще сбивать ее переменой дыхания. После спада температуры очистить кишечник с помощью какого-либо из вариантов Сахаджа-басти-крийи. Если позволяет погода — принимать солнечные ванны. Практиковать Сахаджа-пранаяму номер один и семь два-три раза в день. Вставать и некоторое время ходить, выполняя Враджана-пранаяму — утром и вечером.
По мере выздоровления следовать принципу прогрессивной тренировки.
Правила и диета. Полный покой и постельный режим в течение трех первых дней. Полное голодание с обильным питьем теплой лимонной воды. Во второй день можно добавить фруктовые соки.
Принимать какие бы то ни было лекарственные препараты нежелательно.
Если через восемь дней болезнь не уйдет, необходимо тщательно проверить диагноз, поскольку, вероятнее всего, это — не грипп, а что-то значительно более серьезное.
Кожный зуд, экзематозные проявления, склонность к грибковым и другим дерматологическим заболеваниям
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации — умывание и купание; Сахаджа-пранаяма номер два, три и восемь; Уддияна-бандха; Враджана-пранаяма.
Вечером: Враджана-пранаяма; Сахаджа-агни-сара-дхаути — тридцать раз; Пащчиматанасана; Сахаджа-пранаяма номер два, три, восемь; Агни-сара-дхаути номер один — десять раз, номер два — четыре раза.
Обязательно практиковать Сахаджа-данда-дхаути — в данном случае эта техника является ключевой. Выполнять ее утром натощак.
Солнечные ванны, купание, следование принципу прогрессивной тренировки.
Диета должна состоять в основном из фруктов и облегченногомолока. Жирная, концентрированная, белковая и кислотная пища строго противопоказана вплоть до полного избавления от симптомов. Сахар, сладости, выпечка — все это полностью исключается. Чай, кофе, спиртное и курение недопустимы.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания — Сахаджа-данда-дхаути, которая в данном случае оказывает поистине волшебное действие. Купание. Агни-сара-дхаути номер один — восемь раз, номер два — четыре раза; Враджана-пранаяма.
В полдень: купание, во время которого выполнять Агни-сара-дхаути номер один — двенадцать раз, Сахаджа-агни-сара-дхаути — тридцать раз.
Вечером: Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути номер один — десять раз; Уддияна-бандха-мудра — четыре раза; Пащчиматанасана; Ширшасана; Павана-муктасана; Сахаджа-пранаяма номер один, три, девять.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, строго выполнять правила питья воды. После еды — дышать через правую ноздрю.
Правила и диета. Все время, пока моча остается болезненно-желтой, придерживаться в питании особой осторожности.
Пока держится температура — есть только свежие кислые сочные фрукты, пить пахту и сыворотку. Затем вплоть до полного выздоровления — только легкая пища, никаких тяжелых продуктов и пряностей.
Углеводистая пища может быть возвращена в состав рациона только после полного восстановления сил. Масло, творог, яйца и мясо полностью исключить.
Аюрведа считает, что всякая инфекция — вторичный фактор, первичным же всегда является ослабление защитных сил организма вследствие расстройства каких-либо из его тонких составляющих. Проказу принято относить к очень серьезным болезням — категории Тридоша-джа — порожденных тройственным расстройством Питты, Вайю и Капхи.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя по схеме. После дефекации и умывания — купание; Сахаджа-данда-дхаути; Агни-сара-дхаути; Сахаджа-агни-сара-дхаути — тридцать раз; Сахаджа-пранаяма номер один, семь, девять.
Вечером: Уддияна-бандха-мудра; Сахаджа-агни-сара-дхаути — двадцать пять раз; Сарвангасана.
Следовать принципу прогрессивной тренировки, принимать солнечные ванны и выполнять правила питья воды.
Правила и диета. Для того, чтобы заразиться, недостаточно просто общаться с больным проказой. Необходимо, чтобы возбудитель попал внутрь. Поэтому нужно всегда держаться от прокаженного на достаточном расстоянии, чтобы не вдыхать выдыхаемый им воздух, никогда не прикасаться к его посуде и не пользоваться ею, не принимать пищу и не пить воду в тех местах, где непосредственно находятся или недавно находились прокаженные, не прикасаться к предметам, до которых дотрагивался больной.
Больному необходимо при первых же признаках проказы начать ежедневное принятие солнечных ванн. От рыбы и всякой белковой пищи отказаться. Все сладости и выпечку — исключить. Включить в диету какие-либо виды горьких растений, например, сок алоэ или столетника можно принимать каждое утро натощак по двадцать-тридцать граммов. Диета должна быть строго вегетерианской и состоять из щелочных продуктов.
Согласно многовековому опыту, практическая Йога — единственный способ, с помощью которого проказа может быть полностью излечена. Других путей, к сожалению, человечество пока не знает.
Болезни печени и селезенки
Болезни печени и селезенки обусловлены нарушениями функциональной активности Агни-грантхи, поэтому их и рассматривают вместе.
Лечение. Утром: Сахаджа-басти-крийя. После дефекации и умывания — Сахаджа-данда-дхаути; Сахаджа-пранаяма номер один, три, четыре; Враджана-пранаяма; Ардха-курмасана; Уддияна-бандха-мудра; Агни-сара-дхаути-крийя номер один.
Вечером: Враджана-пранаяма; Агни-сара-дхаути-крийя номер два; Сахаджа-пранаяма номер один, три, четыре; Сахаджа-агни-сара-дхаути-крийя — тридцать раз.
По мере повышения тренированности следовать прогрессивной методике тренировок. Обязательно выполнять правила питья воды.
Если селезенка или печень сильно увеличены, — не выполнять никаких асан. Сначала добиться возвращения ее в более-менее нормальное состояние с помощью Сахаджа-пранаям, Враджана-пранаямы, Агни-сара-дхаути, Сахаджа-агни-сара-дхаути, Уддияны, Сарвангасаны и Випарита-карани.
Только после этого можно приступить к практике Сахаджа-басти-крийи по полной схеме и выполнению других упражнений.
Правила и диета. Жиры, яйца, мясо — исключить. Кофе, чай, табак, спиртное, наркотики — недопустимы. Не пользоваться по возможности лекарствами для лечения других болезней, таких как грипп, респираторные инфекции и
