Мастер жизни. Сергей Ключников.
Книга известного психолога С. Ю. Ключникова посвящена теме психологической защиты человека, живущего в бурном потоке современного социума. В ней описываются психологические механизмы и законы защищенности человека, помогающие человеку стать защищенным и успешным мастером жизни. Книга, богато иллюстрированная историями из обширной консультативной практики автора, содержит многочисленные советы, приемы и методы, вдумчивое применение которых сделает человека значительно более уверенным и успешным.
Автор развивает и конкретизирует подход к проблеме, сформулированный в «Невидимой броне», суть которого состоит в разумном сочетании защищенности (естественной силы человека) и защиты (набора специальных техник и методов). На этот раз автор показывает, как защищенность и защита проявляются в таких сферах и областях, как семья, сексуальная жизнь, профессиональная и публичная деятельность, а также подробно и увлекательно рассказывает, как защищенный человек относится к деньгам, к средствам массовой информации, как он ведет себя в конфликтных столкновениях с трудными людьми, с криминальной агрессивной средой.
Книга поможет человеку понять и преодолеть свои слабые места и сделать правильный шаг к тому, чтобы стать мастером жизни. Все права сохранены. Перепечатка возможна только с разрешения издательства.
(c) С. Ю. Ключников. 2001
(c) Издательство «Беловодье». 2001
Ключников Сергей Юрьевич — практический психолог, академик Российской академии естественных наук (РАЕН), член Союза писателей России и Российского союза журналистов, автор книг по психологии и духовной культуре, специалист по изучению резервных возможностей человека, саморегуляции и медитации.
Система предлагаемая автором в книге «Мастер жизни», охватывает самые различные сферы социума, где необходимо повышать уровень защищенности и применять специальные методы защиты (семейная жизнь, взаимоотношения полов, финансы, публичная деятельность, восприятие СМИ, умение парировать нападения в общении с трудными людьми и агрессивно-криминальной средой). Прочитав книгу, каждый научится:
Навыкам эффективного применения методов защиты в самых различных жизненных ситуациях
Науке правильного построения взаимоотношений с людьми
Искусству отстаивания своих интересов при общении с конфликтными людьми и трудными обстоятельствами
Умению создавать собственную систему защищенной жизни и успешно ей следовать, несмотря ни на какие препятствия
СЛОВО АВТОРА
ЧАСТЬ I. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ ЗАЩИЩЕННОСТИ
Глава 1. МАСТЕРСТВО И ЗАЩИЩЕННОСТЬ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ПРИ ОБЩЕНИИ С ВРАГАМИ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ОТ САМОГО СЕБЯ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ
Глава 2. ГЛУБИННЫЕ ПРИЧИНЫ НЕЗАЩИЩЕННОСТИ
Глава 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТИПЫ КОНФЛИКТНЫХ ЛЮДЕЙ
РАЗНОВИДНОСТИ ЛЮДЕЙ-АГРЕССОРОВ
ОБЩЕНИЕ С «ТРУДНЫМИ ЛЮДЬМИ»
РАНЫ, НАНОСИМЫЕ «МЕЛОЧНЫМИ ТИРАНАМИ»
Глава 4. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ ЗАЩИЩЕННОСТИ
Глава 5. МИРОВОСПРИЯТИЕ И ЧЕРТЫ ЗАЩИЩЕННОГО ЧЕЛОВЕКА
ОДУХОТВОРЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА МИР
ПРАВИЛЬНАЯ ПОЗИЦИЯ
ЧЕРТЫ И КАЧЕСТВА ЗАЩИЩЕННОЙ ЛИЧНОСТИ
ЗАЩИТНАЯ СИЛА ИМИДЖА
ВОСПИТАНИЕ НУЖНЫХ КАЧЕСТВ
Глава 6. ВЫБОР ПРИЕМА ЗАЩИТЫ И СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ
АГРЕССИВНАЯ И МИРНАЯ СТРАТЕГИИ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЗАЩИТЫ
Глава 7. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ СТЕРЕОТИПОВ
СТЕРЕОТИПНЫЙ — ЗНАЧИТ УЯЗВИМЫЙ
ГОТОВНОСТЬ К НЕОЖИДАННОМУ
Глава 8. НА СТРАЖЕ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ
ЧТО ЗНАЮТ О ЗАЩИТЕ СИЛЬНЫЕ МИРА СЕГО?
ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА — ОТСТАИВАНИЕ СВОИХ ИНТЕРЕСОВ
Глава 9. О НЕОБХОДИМОСТИ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
ПРИРОДА НЕУДАЧ
ВЛИЯНИЕ МЫСЛИ НА СОБЫТИЯ
ПРИЗНАКИ НЕГАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
Глава 10. ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ТЕРПЕНИЕ
ЧТО ТАКОЕ ТЕРПЕНИЕ?
АЛГОРИТМ ТРЕНИРОВКИ ТЕРПЕНИЯ
Глава 11. КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ СТРЕССА?
СУТЬ СТРЕССА И ЕГО ПРИЧИНЫ
МЕТОДЫ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ СТРЕССА
Глава 12. ПОБЕДА НАД ДЕПРЕССИЕЙ
ДЕПРЕССИЯ И ВОСПРИЯТИЕ БУДУЩЕГО
ЦИКЛИЧЕСКИЙ ХАРАКТЕР ДЕПРЕССИИ
СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ НАСТРОЕНИЕМ
КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ?
Глава 13. ГНЕВ КАК ВРАГ ЗАЩИЩЕННОСТИ
МНОГООБРАЗНЫЕ ФУНКЦИИ ГНЕВА
«ГНЕВНАЯ» БИОЭНЕРГЕТИКА
СТРАТЕГИЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ГНЕВА
Глава 14. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЗАСТЕНЧИВОСТИ
ЧТО ТАКОЕ ЗАСТЕНЧИВОСТЬ?
ЗАСТЕНЧИВОСТЬ, БУНТ И ЛОЖНЫЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ, ОСВОБОЖДАЮЩИХ ОТ ЗАСТЕНЧИВОСТИ
Глава 15. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ СУДЬБЫ
ЧТО ТАКОЕ УДАР СУДЬБЫ?
ПРИЧИНЫ АГРЕССИВНЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ
СКАЖИТЕ СУДЬБЕ «СПАСИБО!»
Глава 16. ЗАЩИЩЕННОСТЬ И ПРЕПЯТСТВИЯ
ПРЕПЯТСТВИЯ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЖИМЫ
ИСКУССТВО ИЗВЛЕЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ ИЗ ПРЕПЯТСТВИЯ
ЧАСТЬ II. ЗАЩИЩЕННОСТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Глава 1. «ДРАКОН ПОВСЕДНЕВНОСТИ»
ПОВСЕДНЕВНОСТЬ КАК РАЗРУШИТЕЛЬНАЯ СИЛА
ЭНЕРГИЯ СУЕТЫ — ПИЩА ДЛЯ «ДРАКОНА»
Глава 2. МОЙ ДОМ — МОЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ КРЕПОСТЬ
КОСМИЧЕСКОЕ НАЗНАЧЕНИЕ СЕМЬИ
ТИПЫ СЕМЕЙНЫХ СОЮЗОВ И ВНУТРИСЕМЕЙНЫЕ КОНФЛИКТЫ
ПРЕОДОЛЕНИЕ СУПРУЖЕСКОЙ НЕСОВМЕСТИМОСТИ
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ АГРЕССИИ АЛКОГОЛИКА-МУЖА
РОДИТЕЛИ, НЕ НАПАДАЙТЕ НА ДЕТЕЙ!
НУЖНО ЛИ УСТУПАТЬ ДЕТСКОЙ АГРЕССИИ?
ЗАЩИТА СЕМЬИ ОТ ВНЕШНИХ ВЛИЯНИЙ
УКРЕПИТЕ АУРУ ДОМА
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА АГРЕССИЮ БОЛЬНОГО РОДСТВЕННИКА
Глава 3. ЗАЩИТА ОТ ЛЮБОВНОЙ МАГИИ
ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ: ВЫДУМКА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ?
БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ПРИВОРАЖИВАНИЯ
НЕПРОЧНОСТЬ СЕМЕЙ, ПОСТРОЕННЫХ С ПОМОЩЬЮ ЛЮБОВНОЙ МАГИИ
ПРИМЕНЯЛАСЬ ЛИ ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ ПО ОТНОШЕНИЮ К ВАМ?
МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И ЗАЩИТЫ
Глава 4. МУЖСКИЕ И ЖЕНСКИЕ ФОРМЫ ЗАЩИТЫ
ОБ ИЗВЕЧНОЙ БОРЬБЕ ДВУХ НАЧАЛ
ОСОБЕННОСТИ МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ ЗАЩИТНЫХ РЕАКЦИЙ
Глава 5. ПСИХОЭНЕРГЕТИКА СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ И ПРОБЛЕМА ЗАЩИЩЕННОСТИ
НУЖНО ЛИ ЗАЩИЩАТЬСЯ В СЕКСЕ?
ПСИХОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГАРМОНИЯ В ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ
СЧАСТЛИВЫЙ СЕКС И ЧИСТОТА СОЗНАНИЯ
Глава 6. КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ФИНАНСОВЫХ ПРОБЛЕМ?
ТАЙНА ДЕНЕГ И ФИНАНСОВОГО УСПЕХА
БИОЭНЕРГЕТИКА ФИНАНСОВ
ДВАДЦАТЬ УРОКОВ, ЗАЩИЩАЮЩИХ ОТ НЕУДАЧ И ВЕДУЩИХ К ФИНАНСОВОМУ ПРОЦВЕТАНИЮ
Глава 7. ЗАЩИЩЕННОСТЬ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ ПРОФЕССИЯХ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СОВРЕМЕННОГО РЫНКА ТРУДА
ЗАЩИЩЕННЫЙ БИЗНЕСМЕН-РУКОВОДИТЕЛЬ
ДЕЛОВАЯ САМООБОРОНА МЕНЕДЖЕРА
САМОЗАЩИТА ЗАЩИТНИКОВ (ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ СИЛОВЫХ СТРУКТУР)
НАСКОЛЬКО КРЕПКА КОЖА У «АКУЛ ПЕРА»
НАКАЧКА ПОЛИТИЧЕСКИХ МУСКУЛОВ НА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СНАРЯДАХ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ ШКОЛЬНОГО УЧИТЕЛЯ
УРОКИ УВЕРЕННОСТИ ДЛЯ ПРОДАВЦА
ПСИХОТРЕНИНГ ДЛЯ БЕЗРАБОТНОГО
Глава 8. ЕСЛИ ВАШ НАЧАЛЬНИК НЕДОВОЛЕН…
ГЕНЕТИЧЕСКИЙ СТРАХ ПЕРЕД НАЧАЛЬСТВОМ
КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ПРЕССИНГУ СО СТОРОНЫ НАЧАЛЬСТВА?
Глава 9. МОББИНГ (КОЛЛЕКТИВНАЯ ТРАВЛЯ) НА РАБОТЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО
ПОЧЕМУ СОТРУДНИКИ В РАБОЧИХ КОЛЛЕКТИВАХ НАЧИНАЮТ КОГО-ТО ТРАВИТЬ?
ИСКУССТВО ПРОТИВОСТОЯНИЯ МОББИНГУ
АРМЕЙСКИЙ МОББИНГ, ИЛИ «ДЕДОВЩИНА»
Глава 10. ИНФОРМИРОВАННОСТЬ, УМ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ
ПРЕВРАЩЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ В ЭНЕРГИЮ
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ИНФОРМИРОВАННОСТЬ КАК ЗАЩИТА ОТ ФИНАНСОВЫХ ПРОБЛЕМ
ЗАЩИТНАЯ ФУНКЦИЯ ЭКОНОМИЧЕСКОГО И ЮРИДИЧЕСКОГО ЛИКБЕЗА
ДЖЕНТЛЬМЕНСКИЙ НАБОР СОВРЕМЕННЫХ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ
ПОЛИТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ — ПРОЧНЫЙ ЩИТ ИЛИ ОБЕССИЛИВАЮЩИЙ ВИРУС?
ИНФОРМАЦИОННАЯ «ПРОДВИНУТОСТЬ» И «ПОСВЯЩЕННОСТЬ»
ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ КАК ВЫСШИЙ ВИД ИНФОРМАЦИОННОЙ ЗАЩИЩЕННОСТИ
ТРЕНИРОВКА УМА И ИНФОРМАЦИОННАЯ ЗАЩИЩЕННОСТЬ
Глава 11. ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ АГРЕССИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ
НАСТУПЛЕНИЕ ВИРТУАЛЬНОЙ ЭРЫ
ИНФОРМАЦИОННАЯ АГРЕССИЯ ПРОТИВ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
КАК ПРАВИЛЬНО ЧИТАТЬ ГАЗЕТЫ
ЗАЩИТА ОТ МУЗЫКАЛЬНОЙ АГРЕССИИ
ЗАЩИЩЕННОСТЬ, КОМПЬЮТЕР И ИНТЕРНЕТ
ПРОТИВОСТОЯНИЕ РЕКЛАМНОЙ МАГИИ
Глава 12. ИСКУССТВО ТЕЛЕФОННОГО ОБЩЕНИЯ
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ТЕЛЕФОННОЙ КОММУНИКАЦИИ
НАУКА ЭФФЕКТИВНЫХ ТЕЛЕФОННЫХ ПЕРЕГОВОРОВ
МЕТОДЫ ОТРАЖЕНИЯ ТЕЛЕФОННОЙ АГРЕССИИ
Глава 13. ЗАЩИТА ОТ КРИМИНАЛЬНО-АГРЕССИВНОЙ СРЕДЫ
ПСИХОЛОГИЯ СОВРЕМЕННОГО КРИМИНАЛЬНОГО МИРА
ИСКУССТВО ТОЧНОЙ ОЦЕНКИ СИТУАЦИИ В УСЛОВИЯХ АГРЕССИИ
НЕ БОЙТЕСЬ УБЕЖАТЬ
ПОБЕДА НАД СТРАХОМ
ПОНЯТЬ НАМЕРЕНИЯ АГРЕССОРА
ТИПИЧНЫЕ ПРИЗНАКИ ПОТЕНЦИАЛЬНОЙ ЖЕРТВЫ
ЗАЩИТНАЯ РОЛЬ ЮМОРА
МОЛИТВА КАК ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА
НУЖНО ЛИ ПРИМЕНЯТЬ ЖЕСТКИЕ ПРИЕМЫ И ПОДРУЧНЫЕ СРЕДСТВА?
МАСТЕРСТВО ЖЕСТКИХ ПЕРЕГОВОРОВ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ПОЕДИНКУ
ЕСЛИ НУЖНО ЗАСТУПИТЬСЯ ЗА СЛАБОГО…
СОВЕТЫ МАСТЕРОВ СПЕЦНАЗА
ЖЕНСКАЯ САМОЗАЩИТА ОТ КРИМИНАЛЬНОЙ АГРЕССИИ
Глава 14. МАСТЕРСТВО ПУБЛИЧНОГО ВЫСТУПЛЕНИЯ
СПЕЦИФИКА ПУБЛИЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ВЫСТУПЛЕНИЮ
Глава 15. ЗАЩИЩЕННОСТЬ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ
ОСОБЕННОСТИ ЭКЗАМЕНАЦИОННОГО СТРЕССА
СОВЕТЫ ЭКЗАМЕНУЮЩИМСЯ
Глава 16. ЗАЩИТА В КОНКРЕТНЫХ СИТУАЦИЯХ
ЕСЛИ ВАС КРИТИКУЮТ
КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ИЗДЕВАТЕЛЬСТВА ИЛИ НАСМЕШКИ
КОГДА ВАС ПЫТАЮТСЯ ДИСКРЕДИТИРОВАТЬ
ПРАВИЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА ВОЛЕВОЕ ДАВЛЕНИЕ
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА УГРОЖАЮТ?
ЗАЩИТА В УСЛОВИЯХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОВОКАЦИЙ
ЕСЛИ ВЫ «ПОПАЛИ НА ЗУБ» БЮРОКРАТУ
Глава 17. ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПСИХОТРЕНИНГ ЗАЩИЩЕННОСТИ
Глава 18. СЕМИНАР-ТРЕНИНГ «ЗАЩИЩЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК»
ТЕСТ «ЗАЩИЩЕННОСТЬ» («ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЖИЗНИ»)
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
______________
СЛОВО АВТОРА
Книга, которую вы держите в руках, называется «Мастер жизни». Мы очень хорошо представляем, что такое мастер в каком-либо конкретном ремесле, рассматривая его как высокого профессионала или классного специалиста. Однако если мы будем отождествлять мастера и специалиста, мы совершим ошибку. Не зря Козьма Прутков напомнил человечеству в своей бессмертной фразе, что «специалист подобен флюсу, полнота его односторонняя». От специалиста мастера отличает всесторонняя полнота. Он одинаково хорошо владеет собой и ситуацией — и в действиях, и в светском общении, и в своем внутреннем мире. Он умеет правильно оценивать ситуацию и предотвращать ненужные угрозы и проблемы. Мастер способен достигать намеченных целей с наименьшими затратами сил. Он окружен невидимой броней, помогающей ему отражать видимые и невидимые удары, наносимые нашей жесткой и хаотичной жизнью. Он способен держаться на поверхности бушующего житейского моря и умеет прекрасно ориентироваться в разнообразных и многоликих ситуациях беспощадного к слабости социума.
Я встречал только несколько таких мастеров жизни и очень благодарен судьбе за то, что они мне дали. Надеюсь, что людям будет полезна их уверенная мудрость, крупицы которой я попытался изложить на страницах этой книги.
В перерыве между изданием «Невидимой брони» и написанием этой книги я еще раз съездил в Индию, где целый месяц провел на юге этой изумительной страны в одном из самых интересных ее ашрамов «Сатья Лока», что в переводе с санскрита означает «Божественный Мир». Пройдя там подготовку, обновив арсенал методов духовного совершенствования и повышения защищенности, среди которых есть настоящие жемчужины, я вернулся в Россию и продолжил работу по улучшению своей системы. После получения в Индии мощного импульса к творчеству, внутренней работе и самопознанию я еще острее увидел проблемы огромного количества людей, не имеющих настоящего иммунитета к ударам и возрастающему давлению разрушительных сил современной цивилизации. Стало еще понятнее, насколько важно уметь грамотно противостоять хаосу и злу, постоянно атакующим человека и пытающимся проникнуть сквозь тонкую пленку сознания. Эта поездка и свежие впечатления от жизни в ашраме побудили меня возобновить разговор.
Как я и обещал читателям в «Невидимой броне», продолжаю неисчерпаемую тему защиты и защищенности человека, ибо мечтаю видеть людей, окружающих меня, как близких, так и дальних, сильными и защищенными. Считаю, что в том море психологической и эзотерической литературы, которое обрушилось на головы читателей, по-прежнему не хватает книг, систематически и сжато освещающих данную информацию. Потому я решил возобновить разговор о том, как воспитать в себе умение правильно защищаться и применять это знание в жизни. К такому решению меня побуждает не только внутренняя потребность развить идеи, высказанные раньше, но и реакция читателей на «Невидимую броню». Презентации книги, проведенные в течение нескольких месяцев после ее выхода, и отзывы самых разных людей укрепили меня в мысли, что нужна новая книга, где был бы сделан следующий шаг.
«Невидимая броня» была задумана как своеобразная энциклопедия самых различных приемов и методов, повышающих как общую защищенность человека, так и его умение прибегать к специальным техникам защиты на психологическом, психоэнергетическом и духовном уровнях. Эти приемы и методы предназначены для того, чтобы человек, стремящийся стать сильнее, начал самостоятельную работу над собой. Однако объем книги не позволил мне осветить вопросы внешних и внутренних препятствий, мешающих человеку стать по-настоящему уверенным и защищенным победителем жизненных препятствий и проблем. В самом деле, что делать и как защищаться, когда вы находитесь в эпицентре жесточайшего семейного конфликта? Как правильно держать удар, когда вы имеете дело с начальником или когда против вас имеет «зуб» коллектив? Что делать, если противоположный пол применяет недопустимые приемы воздействия? Каким образом реагировать на неудачи и жизненные удары? Как справляться с информационным потоком и оборонять себя от направленной агрессии, излучаемой с телеэкрана? Каковы секреты правильного поведения с трудными или конфликтными людьми? Каким образом защищать здоровье в условиях энергетического вампиризма? Подобные вопросы требуют специального разговора, выходящего за рамки «Невидимой брони». Миллионы людей нуждаются в этих конкретных практических знаниях. Особенно это касается людей думающих, ищущих, стремящихся реализовать положительные цели и программы жизни. Именно таких людей я отношу к категории своих читателей. Для меня лично одна из самых больших радостей в жизни — встречи с такими людьми и понимание, что ты им реально помогаешь, неважно чем — своими книгами, лекциями, семинарами, тренингами или консультациями. И я в своей новой книге постарался дать читателям все необходимое для того, чтобы вооружить их конкретными практическими знаниями по основам защищенности.
Книга «Мастер жизни» делится на две части. В первой части я предлагаю читателю целый ряд глав, посвященных самым разнообразным психологическим сторонам защищенности. Это взгляд на проблему как бы изнутри человеческой
