линии моего тела. Я почувствовал теплую дрожь, поток которой расширялся от пупка, словно в теле распустился невидимый воронкообразный цветок. Внимательно глядя в центр моей грудной клетки, Мастер Чу очень мягко толкнул меня струей чего-то, исходившей из середины его правой ладони. Это что-то провалилось сквозь грудину и приятным теплым комочком свернулось там, где за несколько минут до этого я созерцал вход в пустоту безнадежности. — Чувствуешь комок? — спросил он. — Да, — ответил я. — Это будет основа, на которую ты намотаешь нить золотого света. — А где сама нить? — поинтересовался я. — Смотри вверх, — сказал он, — да нет, не глазами — внутри себя.
Сначала я задрал было голову и закатил глаза, но потом понял, что он имеет в виду, и сформировал что-то вроде тонкого луча внимания, направленного от теплого комочка в середине моей грудной клетки вертикально вверх в бесконечность космического пространства. Поднимаясь вниманием по этому лучу, я вдруг с удивлением обнаружил, что сравнительно недалеко от поверхности Земли он входит в пространство, залитое теплым золотым светом. Мастер Чу, видимо, понял, что я заметил этот свет, потому что сказал: — Отлично. Ты быстро учишься, меня это радует… Теперь из золотого пространства, которое начинается за обителью планетарных демонов, вытягивай световую нить, и, обматывая ее по часовой стрелке вокруг луча твоего внимания, зацепи за комок, который ощущаешь в груди. Я сделал то, что он велел. — Ну вот и все, — сказал он. — Теперь наматывай нить на комок, наращивай яркость сияния поля среднего света. Вдыхай поток золотого света в середину грудной клетки и выдыхай воздух, оставляя свет внутри себя. Улыбайся этим светом самому себе сквозь собственное сердце. Соединяй выдох с улыбкой и направляй его в сердце… Вернее, туда, где находится сердце — в поле среднего света. Тебе понятно, что я имею в виду? Дыхание — очень удобный инструмент для управления потоками Силы в энергетической структуре, ибо оно задает базовый ритм. Этим можно пользоваться, однако слишком сильно привязываться к дыханию как к средству управления энергетическими потоками не следует. На каком-то этапе оно помогает, но впоследствии привычный ритм может стать фактором, ограничивающим свободу за счет ограничения скорости процессов, происходящих в тонких составляющих энергетической структуры. Тем не менее, сейчас тебе следует пользоваться дыханием. К своему удивлению, я все прекрасно понимал. Мне было даже ясно, каким образом можно вдыхать и выдыхать свет.
Я последовал его указанию. Ком золотого света внутри моей груди сделался очень теплым и начал быстро расти. Я ощущал его не как область физического тепла, но, скорее, как поле чувства дружественности и любви. Через некоторое время свет заполнил весь мой торс, а еще спустя несколько минут — все тело. — Теперь выдыхай улыбку и свет сквозь поверхность тела в окружающее пространство, формируя вокруг себя световое поле, похожее на золотое яйцо. — А энергия не рассеется, выйдя за пределы мего тела? — с опаской спросил я. — Нет. Твоя энергия — это твоя личная сила, и она будет вести себя в строгом соответствии с твоим намерением. Когда ты станешь очень сильным, ты научишься наполнять улыбкой и светом весь Мир. А пока ограничимся золотым яйцом.
Я поступил так, как он велел, и очень скоро мое тело оказалось окруженным яйцеобразным полем золотого света. — Вот так, — сказал Мастер Чу, опустив руку, которую все это bpel держал серединой ладони перед моим лбом. Я мгновенно перестал видеть свет. Но ощущение приятного тепла в теле и какой-то благостной умиротворености в уме осталось. — Теперь ты можешь пользоваться этим приемом всегда, когда тебе потребуется совладать с нежелательными эмоциональными состояниями. Ты заявил о себе, и поток Силы ХА-ТХА — всегда к твоим услугам. — Но я больше не вижу его! — А ты и не видел… Я как бы «одолжил» тебе немного своей способности видеть тонкое… Может быть ты никогда и не будешь видеть потоки Силы так, как вижу их я. Возможно, ты будешь их чувствовать каким-то другим способом, слышать или просто непосредественно знать их. Способность видеть тонкое проявляется по-разному, она очень индивидуальна, поэтому никогда не следует жестко привязываться к какому-то конкретному типу видения.
Тут мне в голову пришла неожиданная идея. — Послушай, — сказал я, — а что, если попытаться использовать этот прием для накопления энергии вообще? — Это было бы слишком просто. Пользуясь техникой золотого яйца, ты взаимодействуешь с некоторым промежуточным уровнем Силы ХА-ТХА — не самым плотным и не самым тонким. А для гармоничного развития энергетической структуры в ней должно быть все — от наиболее плотной физической материи до тончайших энергий, составляющих те ее отделы, в которых воплощаются наивысшие аспекты сознания. Нет, приятель, тренировки, которая развивала бы все составляющие энергетической структуры, тебе избежать не удастся. Лень свойственна природе человека, и ты — отнюдь не первый, кому приходит в голову подобная идея. За тысячи лет очень многие пытались обойтись одной только психотехникой, но до сих пор ни к чему хорошему это не приводило… Для того, чтобы тонкое стало действенным, следует развивать плотное, ибо тонкому должно быть на что опереться. И наоборот — без тонкого развитие плотного лишено смысла. Ведь они — ОДНО… Завтра ты увидишь: несмотря на твое свершившееся «знакомство» с золотым яйцом, потоки Силы в твоей энергетической структуре пока еще тебе неподконтрольны — как более плотные, чем Сила золотого яйца, так и более тонкие. А сейчас — ложись спать.
В ту ночь я не видел снов. ВОСПРИЯТИЕ ТОНКОГО Утром, после того, как мы спустились к морю и умылись, Мастер Чу спросил: — Ну что, приступим? — Приступим, — ответил я. — У тебя есть план? — Мешок плана? — усмехнулся он. — Да нет, я серьезно… План, который план действий… — А зачем — план? — Мастер Чу приподнял брови, изобразив на своем лице некоторое подобие удивления. — Ну как же… План, ну… чтобы знать, в какой последовательности что делать… — Планы составляются только для того, чтобы ни в коем случае не быть выполненными. — Да? Однако бывает же такое, что события разворачиваются в строгом соответствии с планом… — А потом в самый решающий момент приходит нескладуха и ты вместе со своим планом оказываешься в глубокой заднице… — Но иногда план все-таки выполняется! — тоном триумфатора заключил я. — Да, — согласился он, — в тех случаях, когда это необходимо, чтобы тебе стало окончательно ясно — ради его выполнения ты чуть не вылез вон из кожи, а это, оказывается, никому ни на фиг не было нужно. — Сдаюсь, — сказал я. — Но каков выход? — Пустить дело на самотек. Пусть все идет, как идет… В любом случае ты ведь не сидишь, сложа руки… И сможешь использовать в своей собственной тренировке любой из элементов того, чему я успею тебя научить. В качестве общей физподготовки, например… Ты ведь все-равно занимаешься ОФП, правда? Гири, штанги, тренажеры разные, беготня по стадиону и пересеченной местности… Ну, и все такое? Да? — Занимаюсь, как же без этого. Времени, правда, уходит уйма… Так ведь ничего не поделаешь: сила и силовая выносливость — они требуют жертв… — Но не таких… С помощью того, чему я буду тебя учить, ты сможешь развить те же самые показатели, а возможно, и еще более высокие, затратив раз в десять меньше времени. И при этом не обременив себя горами тупой мышечной массы. — За счет чего это? — За счет огромного повышения к.п.д. организма. В ходе корректно построенной интегральной тренировки изменяется качество и внутренняя структура органических тканей физического тела. Кости становятся крепче, сухожилия — прочнее, мышцы делаются значительно более «рабочими». При том же объеме, они становятся гораздо плотнее, а их структура — более жесткой. Они обретают способность развивать огромные относительные усилия — гораздо более значительные, чем мышцы, даже очень хорошо тренированные обычными — в том числе наиболее современными — способами. И самое главное тело в целом делается сознательным. — Как это? — Это невозможно объяснить, это можно только испытать на собственном опыте. — Меня смущает один вопрос — почему тебе не нравится бег? — Я разве сказал, что он мне не нравится? Просто существуют более радикальный способ добиться того эффекта, который дает бег. К тому же способ этот лишен такого серьезного недостатка, как разрушительное воздействие на позвоночник, и обладает рядом дополнительных мощных благотворных воздействий, которых лишен бег. — Ты имеешь в виду плавание?.. — Разумеется. Но не просто плавание… — То есть? — Плавание в режиме тренировки — интенсивное плавание правильными спортивными стилями. Правильность стиля имеет огромное значение. Техника спортивного плавания аккумулировала в себе опыт взаимодействия человеческого тела с водной средой, который исчисляется десятками, если не сотнями, тысячелетий. Только хорошо владея современной техникой, можно превратить плавание в одну из самых эффективных энергетически значимых составляющих интегральной тренировки. Потом я расскажу тебе, как это сделать. А может быть, ты и сам в какой-то момент обнаружишь, что именно нужно изменить в каком-нибудь из современных спортивных стилей — например, в брассе — для того, чтобы плавание мгновенно превратилось в технику, представляющую собой нечто среднее между жестким цигун и йоговской пранаямой. — Йоговской? — А что? Йога в ее изначальном виде, наряду с различными школами цигун, является классическим типом интегрального тренинга. Причем очень мощным… — А мне почему-то казалось, что йога — это несколько десятков поз, из которых широко используются лишь наиболее элементарные. В основном с терапевтическими целями. Типа — «скрути свое тело вот в этакую фигу, и твой геморрой мигом улетучится, а если ты к тому же сумеешь еще и без посторонней помощи раскрутиться, то он, возможно, больше не вернется». И все это приправлено грандиозными массивами ни к чему не ведущего досужего трепа на отвлеченные темы. Другие — те просто многоумственно сотрясают воздух, а эти еще и в позах… Впрочем, видел я как-то одну книжку — индус там такой упитанный… Очень сложные вещи… Но чтобы кто-то их практически использовал… Разве что ты. В большинстве случаев они говорят, что сложные упражнения ни к чему, того же самого можно добиться с помощью элементарных. А сами даже ходить-то толком не умеют… — А кто умеет? — Согласен. Человек, который
